Jooga & burgerbuffet

MISTÄ SIIS KYSE?

LA 8.6. sekä PE 28.6. klo 11:15-12:30
joogataan Mallaskosken Panimoravintolan alaterassilla.
Sen jälkeen klo 12:30 -14:00 nautitaan täyttävästä Mallaskosken Panimoravintolan Burger Buffetista.

[KE 10.7. klo 11:00 keskiviikkona joogan lisäksi tarjoillaan ruokaisa lounassalaatti valinnaisella täytteellä sekä nokkosshotti + kahvi / tee]

Burger Buffetista:
Yrteillä ja raikkailla mauilla rakennetussa burger buffetissa
on tarjolla Pirjon Pakarin tuoreita
kaurasipulisämpylöitä, itse valmistettuja
kotimaisia lihoja ja kasvisruokia. Täytteinä mm.
inkiväärikorianteri pulled chicken sekä
nokkosella maustettua tomaattista härkistä.
Lisäksi runsas salaattipöytä mm. salaattia, tomaattia,
raikasta yrtticoleslawta, omaa tuimaa ananassalsaa,
jalopenoa, marinoitua punasipulia,
basilika-minttutsatsikia ja ranskalaisia/bataatteja.

Salaattiannoksesta:
Sisältää raikkaan salaatin valinnaisella täytteellä. Täytevaihtoehtoina ylikypsää BBQ -pulled porkia, inkiväärikorianteri pulled chicken tai nokkosella maustettua tomaattista härkistä. Lisäksi nokkosshotti ja kahvi/tee. (HUOM! tämä vain keskiviikkona 10.7.)

Jooga on virkistävää dynaamista Hathajoogaa.
Harjoituksessa on helppoja sekä hieman fyysisesti
haastavia liikkeitä, mutta kaikki liikkeet ovat sovellettavissa.
Jooga sopii kaikille, myös aloitteljoille.
Ohjaajana toimii joogaopettaja Sonya Zouiter.

HINTA: 25 € / osallistuja. Hinta sisältää ohjatun joogan (75 min) sekä ruokailun.

Ohjaajalla on 20 joogamattoa lainaksi. Matot jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Suositellaan ottamaan oma matto mukaan. Joogaharjoitusta varten pue yllesi mukavat joustavat vaatteet, esimerkiksi jumppatrikoot ja t-paita. Riippuen säästä, saatamme joutua pukeutumaan fleece-kerrastoon 😀 Aina on hyvä sää joogata ja syödä ♥

HUOM 28.6. On hyvä aloittaa Provinssi perjantaina joogalla ja burger buffetilla. Siitä, jos mistä, on hyvä jatkaa rockaamaan!

Muista kertoa kaverillekin ♥

Lisätietoa Burger Buffetista löydät täältä:
https://www.mallaskoskenpanimoravintola.fi/burger-buffet/

Lisätietoa tapahtumasta ja ilmoittautumisesta löydät sonyayasminin verkkosivuilta:
https://www.sonyayasmin.com/tapahtumat-ja-retriitit/jooga-ruokailu

Namaste
SonyaYasmin sekä Mallaskosken Panimoravintolan henkilökunta

PS. NO NYT ON POHOJALAASILLA MIEHILLÄKIN SYYTÄ OSALLISTUA JOOGATUNNILLE 😉